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Acerca de

DATOS GENERALES:

  • Lugar: Estacionamiento 3 Ciudad Universitaria (A un lado de Universum)
  • Concentración: 7:00 AM
  • Inicio: 7:30 AM (PUNTUAL)
  • Duración: 2 hs.

COSTOS:

  • General $250
  • Inscritos GFMX Ciudad y Estado de México 2017 (https://gfmx17.boletia.com/) $150 

REQUISITOS:

  • Dos ánforas llenas por ciclista (agua y/o bebida isotónica).
  • Barras o snacks.
  • Bicicleta en buen estado.
  • Casco, lentes y guantes.
  • Herramientas: cámaras, espátulas, bomba de aire de pie y mano, llaves Allen, etc.

ESTRUCTURA:

  • 7:00 – 7:15 concentración de ciclistas.
  • 7:15 – 7:30 chequeo de bicicleta.
  • 7:30 – 7:45 calentamiento (activación muscular y lubricación articular).
  • 7:45 – 8:30 trabajo de técnica (ejercicios, etc.).
  • 8:30 – 9:15 rodar (observación de la técnica).
  • 9:15 – 9:30 vuelta a la calma (enfriamiento y estiramiento).
  • 9:30 – 9:45 información eventos, dudas y comentarios.

TEMA:

  • Clínica especial para el GFMX 2017

Todo ciclista cuya actitud ponga en riesgo a los demás será separado del evento sin responsabilidad de la organización.

Teléfonos de Emergencia

5533989484 – 5516861206 - 5565247464